le rituel respire

Le stress est un tueur silencieux, et, selon l’Ayurvéda, le stress est le résultat d’une longue accumulation de toxines dans le corps causée par des déséquilibres émotionnels, physiques, ou des déséquilibres nutritionnels. Notre rituel « Respirer » aide à comprendre les principales causes de déséquilibre, et adapte ce programme à vos besoins individuels.

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Ce programme est conçu pour réduire divers symptômes comme l’anxiété, le burn out, l’insomnie, etc., avec une combinaison de massages relaxants, un régime et un changement de mode de vie, du yoga et des exercices de respiration, pour retrouver un rythme naturel du corps et de l’esprit.

Ce programme est destiné aux personnes qui souffrent de

  • anxiété
  • Stress
  • Dépression
  • Burn out
  • Crises de panique
  • Insomnie
  • manque de motivation

Le rituel conçu pour vous inclue

  • un programme d’orientation avant le début du traitement
  • Une complète évaluation ayurvédique comprenant le diagnostic des équilibres et des déséquilibres, le pouls, examen de la angue et des yeux, prescription de mélanges d’herbes.
  • rituels ayurvédiques adaptés à votre constitution et vos besoins individuels
  • conseils individualisés pour le mode de vie et l’alimentation. Pendant le programme, nous recommandons un régime ayurvédique simple anti-stress.
  • conseils pour les herbes, le régime et le mode de vie pour le période après letraitement.
Stressmanagement
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Effets salutaires du programme de gestion du stress

  • aide à supprimer l’excès de graisse accumulé dans le corps
  • favorise une bonne digestion
  • améliore les processus métaboliques
  • Rajeunit le corps et l’esprit
  • revitalise la peau
  • restaure la vitalité mentale et la santé
  • renforce tous les systèmes physiologiques pour la santé et la longévité.
  • prévient les maladies, favorise une bonne santé

 

DUREE : adaptée aux besoins individuels