Techniques de massage ayurvédique
Vous apprendrez les techniques ancestrales de soin par le toucher à travers une formation pratique. Les participants travailleront en groupe de trois, en se donnant et recevant des soins. Vous comprendrez l’utilisation de différentes huiles en fonction des différents types de corps. Vous serez formé aux techniques de massages pour certaines des pathologies les plus communes telles que les douleurs dans le dos, les maux de crâne, l’insomnie etc.
Abhyangam | Massage Marma | Pinda Swedna | Shirodhara
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Herbologie ayurvédique
Principes de base de l’herbologie ayurvédique, Rasa, Virya, Vipaka & Prabhava et les herbes importantes. L’effet énergétique des herbes ayurvédiques est une des composantes centrales de l’herbologie ayurvédique. Formez-vous à l’utilisation de dix herbes et épices utilisées dans la cuisine ayurvédique.
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Cuisine ayurvédique
Vous apprendrez dans ce module les différents principes de la cuisine ayurvédique, les types corporels et leur utilisation dans le processus de guérison, les saveurs et les épices utilisées en fonction des types de constitutions et de pathologies, les recommandations nutritionnelles ayurvédiques en fonction des jours et des saisons, la cuisine consciente et les principes de l’alimentation. Vous apprendrez quelques recettes pour cuisiner facilement.
Introduction:
Les saveurs de la guérison : concept d’alimentation et de digestion pour une bonne santé.
Module I:
Agni, Deepan & Pachan : Comprendre le Feu Digestif, l’appétit et la digestion.
Module II:
Les Trois Doshas : Comprendre les différents types corporels d’après l’Ayurveda
Module III:
Shad Rasas : Les six saveurs de la cuisine ayurvédique et leur effet sur la guérison
Module IV:
Nutrition et Epices : Le rôle de la cuisine et des épices ayurvédiques dans la guérison
Module V:
Dincharya : Le régime au quotidien
Module VI:
Ritucharya : Le régime saisonnier
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Soin ayurvédique prénatal
Ce module s’adresse aux parents attendant un enfant. Dans ce module, vous serez formé sur le concept de base de l’ayurveda en tant que soin prénatal, le massage prénatal, les routines alimentaires quotidiennes pendant la grossesse. Le point-clé du module est d’apprendre ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire lors de la grossesse. Vous recevrez également un guide pratique illustré du programme à suivre au quotidien, en termes d’exercice et de régime alimentaire.
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Soin ayurvédique postnatal
Ce module s’adresse aux parents attendant un enfant. Dans ce module, vous serez formé sur le concept de base de l’ayurveda en tant que soin post-natal, le massage post-natal, les programmes alimentaires à suivre au quotidien lors de la grossesse. Le point-clé du module est d’apprendre ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire après la grossesse. Vous recevrez également un guide pratique illustré du programme à suivre au quotidien, en termes d’exercice et de régime alimentaire.
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Introduction à l’AyurVastu:
C’est un module d’un jour lors duquel vous serez formé aux principes de base de l’AyurVastu. Vous comprendrez les différentes zones et éléments et pourrez les équilibrer pour trouver l’harmonie, la paix, le développement et le succès au sein de votre foyer.
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
Introduction à l’astrologie védique (Jyotish):
L’astrologie védique est une science ancestrale utilisée pour trouver la bonne voie, notre Dharma et notre objectif dans cette vie. Avec ce module, vous pourrez comprendre les principes de bases de l’astrologie védique, les différentes maisons et leurs attributs, les neuf planètes et leurs attributs, comment utiliser l’astrologie au quotidien. Introduction à la numérologie védique et au pouvoir des différents chiffres porte-bonheur.
* PROCHAINES DATES: 4/4, 15/5, 17,6
