Massage à l’huile Abhyanga
L’Abhyanga est un massage du corps entier par friction. L’huile essentielle aux plantes ayurvédique est personnalisée en fonction de votre dosha et pénètre en profondeur dans les tissus pour relâcher les toxines accumulées. Ce soin extrêmement relaxant mobilise également les jointures, améliore la souplesse des tissus, nourrit votre système nerveux et calme votre stress.
Pinda Swedana
Ce traitement de massage et de sudation est à la fois nourrissant et purifiant. On utilise pour ce massage relaxant des balles de coton dans lesquelles se trouvent des herbes ayant bouilli dans des huiles spécifiques.
Thérapie Marma
Les Marmas sont les points d’énergie vitale de notre corps. Ce massage basé sur des gestes circulaires doux et des huiles essentielles aux herbes permet d’équilibrer l’énergie et de guérir les muscles, les jointures et les organes.
Massage Udvartana
On utilise pour ce massage lymphatique profond une pâte aux herbes adaptée au dosha, que l’on utilisera pour un gommage de toutes les parties de corps. Ce soin relaxant va exfolier et préparer votre peau. C’est un soin purifiant qui rejette les toxines lymphatiques hors de votre corps. Vous pouvez poursuivre ce soin avec un Shiro-Dhara nourrissant ou un Swedana énergisant.
Le Kansu
Le Kansu est un massage de la plante des pieds, basé sur la réflexologie indienne. Ce massage est idéal pour les insomniaques, et les personnes de nature colérique ou anxieuse. Les points de réflexe basés sur les pieds représentent les 5 éléments sont massés et permettent d’enlever le feu qui brûle l’excès de vitalité. Il améliore également la santé des yeux.
