Le groupe de thérapies ayurvédiques Rasayana a pour but de renforcer le système immunitaire grâce à la combinaison de routines personnalisées s qui vont améliorer le système de défense du corps. Rasayana nourrit l’esprit, le corps et l’âme en gardant le bien-être en comme objectif global.
Nasya (60 minutes)
Le Vata dosha réside principalement dans le pakwashaya (le gros intestin). Des lavements aux huiles sont utilisés pour accéder à cette zone et soulager les troubles liés au Vata tels que la constipation, les maladies neurologiques, les flatulences, les problèmes de dos, la goutte et les rhumatismes. Sneha Vasti nourrit et reconstruit les tissus corporels.
Sneha Vasti (30 minutes)
C’est un lavement généralement réalisé à la suite d’un Sneha Vasti. Kashaya Vasti nourrit et reconstruit les Dhatus (tissus corporels), renforce leurs fonctions et restaures les défenses du corps. Bien qu’étant extrêmement nourrissant, ce lavement aide à évacuer les malas (toxines) accumulés dans le côlon.
Kashya Vasti (60 minutes)
Commencez par un massage profondément relaxant de la tête, du cou et des épaules, suivi d’un massage lymphatique facial. Poursuivez le soin par des inhalations profondes de vapeurs aromatiques et thérapeutiques, et un Nasya nasal et sinusal à l’aide de gouttes aux herbes. Ce soin populaire est adapté aux personnes ayant des problèmes aux yeux, aux oreilles, au nez, au sinus ou encore à la gorge, souffrant d’allergie, de sinusite, de maux de crâne, de bronchite ou d’asthme. Il renforce également les nerfs et agit sur les centres cérébraux. Nasya soulage en dégageant l’excès de mucus ou les sécheresses du visage, du cou et des voies respiratoires, débouche les sinus, traite les migraines, les rhumes chroniques et les congestions dans la poitrine
Urovasthi (30 minutes)
Un sachet aux herbes est appliqué sur la tête pour relaxer l’esprit, qui à son tour apportera la paix au corps et à l’âme. Ce soin rafraîchissant aide à soulager l’insomnie, le stress, les migraines et apporte un meilleur équilibre global à l’être.
Talapodhichil (45 minutes)
Cette expérience équilibre le Chakra du Cœur et aide à réduire le stress et soulager les problèmes de la région thoracique. Une huile médicinale chaude est doucement versée dans un récipient de farine de pois chiche, et est placée sur les points stratégiques de la poitrine. Ce soin permet d’apaiser les tissus musculaires, améliorer le confort et équilibrer la connexion entre le corps et l’esprit.
