Lidia MELCON

Lidia s’est formée à la médecine ayurvédique auprès de différentes écoles et enseignants en Suisse. Elle a notamment achevé en 2026 sa formation à l’EPSN à Lausanne, complétées par différents modules et enseignements auprès de l’EIVS et d’autres formations spécialisées en Ayurveda.

À L’essencce, elle poursuit l’approfondissement de ses connaissances théoriques et de sa pratique clinique sous la supervision de Vaidya Yogeet Kapoor. Cette formation lui permet de développer progressivement une compréhension intégrée de l’évaluation ayurvédique, de la nutrition, de l’hygiène de vie et des différentes approches thérapeutiques traditionnelles.

Le parcours thérapeutique de Lidia s’appuie également sur une longue expérience du yoga. Elle le pratique depuis l’âge de 18 ans et l’enseigne depuis 2002, après plusieurs années de voyages, d’études et d’immersion en Asie, en Australie et en Europe.

Elle a suivi en Australie une formation professionnelle de plus de 1’000 heures en présentiel et cumule aujourd’hui plus de 6’000 heures d’enseignement. Elle est reconnue en Suisse comme thérapeute en yoga thérapie par l’ASCA et le RME et est également professeure certifiée Yoga Alliance 500 E-RYT.

Cette expérience lui apporte une connaissance approfondie du corps, du mouvement, de la respiration et de la relation entre mode de vie et équilibre global. Elle enrichit aujourd’hui son travail en médecine ayurvédique sans s’y substituer.

Pour Lidia, l’Ayurveda constitue aujourd’hui le prolongement naturel de son parcours thérapeutique. Là où le yoga lui a permis d’explorer pendant de nombreuses années le mouvement, la respiration et la conscience corporelle, la médecine ayurvédique lui apporte une approche plus large du terrain individuel, de l’alimentation, de la digestion, du rythme de vie et des soins thérapeutiques.

Cette rencontre entre les deux traditions nourrit son approche Ayur Yoga : un accompagnement dans lequel les outils du yoga peuvent, lorsque cela est indiqué, compléter la consultation, la nutrition, l’hygiène de vie et les thérapies ayurvédiques.

Son objectif est d’accompagner chaque personne de manière progressive, personnalisée et cohérente, en tenant compte de sa constitution, de son mode de vie, de ses besoins et de son évolution.